pratiquer la sophrologie...

utiliser l’hypnose... pour :

reprendre conscience de son corps, de sa respiration

se relaxer apprivoiser son stress

gérer ses émotions

retrouver un calme intérieur

améliorer la qualité de son sommeil

gérer la douleur

vaincre ses peurs, ses doutes, ses blocages

renforcer sa confiance en soi

se préparer à un examen, un entretien, un concours

faire face à un divorce, à un deuil, à un harcèlement moral, à une perte d’emploi

augmenter ses performances sportives

se préparer à l’accouchement

optimiser un traitement médical (FIV)

se libérer d’une addiction (tabac...)

accroître sa vitalité,

renforcer son système immunitaire

mieux communiquer,

redonner du sens à son existence

porter un regard positif sur la vie

vivre dans toutes ses potentialités

ANITA DEVILLETTE  SOPHROLOGIE & HYPNOSE ERICKSONIENNE PARIS 17 - 11 RUE CERNUSCHI 75017 PARIS -  06 79 19 42 23 - advitam.paris17@free.fr